Der Shirodara ist die beruhigendste Art den Gedanken des Alltags zu entfliehen. Er ist wohltuend und wirkt entspannend. Der Stirnguss bzw. Stirnölguss ist ein fester Bestandteil der ayurvedischen Therapie. Dabei wird mit ein paar Zentimetern Abstand kontinuierlich angewärmtes und mit heilenden Kräutern versetztes Öl auf Ihre Stirn geträufelt.
Der Name entstammt dem Sanskrit, „Shiro“ heißt übersetzt Kopf und „dhara“ Fluss. Der Bereich zwischen den Augenbrauen ist hier von besonderer Bedeutung, denn er ist die Lokalisation des dritten Auges und der Ort des 6. Chakra (Stirn Chakra). Dieser Marma Punkt steht als Energiezentrum mit der Intuition, der Seele und dem Bewusstsein in Verbindung. Durch die sanfte Stimulation des energetischen Bereiches im Gesicht wird dieses wichtige Energiezentrum angeregt.
Anwendungsbereiche des Shirodara
Der Shirodhara wird sowohl als eigenständige Therapie als auch im Rahmen einer umfassenden Panchakarma Kur angewendet.
Der Stirnguss löst einen Strom heilender Substanzen aus, der vor allen Dingen bei neurovegetativen Störungen und Erschöpfungszuständen hilfreich ist. Der gleichmäßige Ölguss führt zu einer sehr tiefen Entspannung. Beide Gehirnhälften werden synchronisiert. Der Shirodhara kommt zudem bei der Behandlung von chronischen Kopfschmerzen, Schmerzsyndromen, Schlafstörungen, Stress- und Burnout-Syndromen, Depressionen sowie zahlreichen weiteren psychsomatischen Erkrankungen zum Einsatz.
Ayurvedischer Stirnguss – Shirodhara 30 Min. 45,00 €